Betriebssport

Wir haben für Euch die drei wichtigsten Aspekte, die der Sport mit sich bringt, zusammengefasst.

Marek Gerlach

CEO

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Bewegung statt Stillstand – Wie Sport Ihre Mitarbeiter gesünder und produktiver macht

Das Sprichwort "Gesunder Geist in gesundem Körper" hat nichts an Aktualität verloren. In einer Zeit, in der viele von uns einen Großteil des Tages sitzend verbringen, gewinnt das Thema Bewegung immer mehr an Bedeutung. Das bekannte Zitat "Sitzen ist das neue Rauchen" unterstreicht die Gefahren einer sitzenden Lebensweise. Doch wie können Unternehmen ihre Mitarbeiter dazu motivieren, aktiver zu werden? Die Antwort liegt unter anderem im Sport, insbesondere im Teamsport.

Generell ist es nichts neues, dass Sport sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.

Sport sorgt für Stressabbau, stärkt das Herz-Kreislauf System, sowie das Immunsystem und verbessert die Schlafqualität.

Teamsport bietet neben den gesundheitlichen Vorteilen auch zahlreiche soziale Vorteile.

Zusammenfassung

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